Papaya ist eine tropische Frucht, die für ihre medizinischen und darmfördernden Eigenschaften und ihren hohen Anteil an Vitamin A und C für den Körper sowie ihre heilenden Eigenschaften bekannt ist. Verbessert immunologische, hämatologische und entzündliche Parameter sowie oxidativen Stress.

Ananas verbessert die Darmfunktion dank ihres Bromelaingehalts, einem Verdauungsenzymen ähnlichen Enzym, das bei der Verdauung von Proteinen hilft. Bromelain, ein natürliches Protein wie andere Enzyme, wirkt im Magen und Darm und erleichtert die Proteinverdauung.

Die Artischocke ist eine Heilpflanze, die zur Behandlung von Migräne, Hypercholesterinämie und erhöhten Triglyceridwerten eingesetzt wird. Hilft, den Blutdruck zu senken.

Aloe oder Sabila ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Liliengewächse mit langen, fleischigen Blättern und mehreren medizinischen Eigenschaften, einschließlich der Wundheilung.

Goji ist eine blühende Pflanze, die Chemikalien enthält, die zur Senkung von Blutdruck und Blutzucker beitragen. Es kann außerdem das Immunsystem stärken, Organe schützen und die Genesung von Leber-/Hirnverletzungen sowie Störungen der Bewegungsaktivität unterstützen.

Ashwagandha ist ein immergrüner Strauch, der in Asien und Afrika wächst. Es enthält Chemikalien, die zur Beruhigung des Gehirns beitragen können, ist ein starkes Adaptogen und Anti-Stress-Mittel und kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.

Rote Bete ist ein herzgesundes Lebensmittel, reich an Ballaststoffen, Antioxidantien, Kalium und B-Vitaminen. Sie senken den Cholesterinspiegel, reduzieren hohen Blutdruck und reinigen die Arterien, wodurch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert wird.

Spinat ist eine Quelle für die Vitamine K, A, C und Folsäure. Es ist außerdem reich an Mangan, Magnesium, Eisen und Vitamin B2. Vitamin K ist wichtig für die Knochengesundheit und es ist schwer, ein Gemüse mit mehr Vitamin K zu finden als Spinat.

Karotten sind reich an Phosphor und haben einen hohen Nährstoffgehalt, insbesondere an Vitamin A, mit hohem antioxidativem Potenzial.

Kakaosamen haben antioxidative Kräfte sowie eine harntreibende und entspannende Wirkung.

Es handelt sich um eine krautige Pflanzenart aus der Familie der Hülsenfrüchtler. Ihm werden entzündungshemmende, cholesterinsenkende, blutdrucksenkende, antidiabetische, krebshemmende, antimikrobielle, antioxidative und chelatbildende Eigenschaften zugeschrieben.

Es handelt sich um eine Süßwasseralge, die reich an Proteinen und B-Vitaminen ist. Es hilft, die aerobe Ausdauerkapazität zu steigern.

Brokkoli ist ein Gemüse mit hohem Nährwert, da es den Körper mit Vitaminen (Vitamin C, B1, B2, B3 und B6, vor allem aber viel Provitamin A, hauptsächlich in Form von Beta-Carotin) und Mineralstoffen wie Kalzium, Kalium, Selen, Phosphor, Magnesium und Eisen versorgt. Es ist ein großartiges Antioxidans.

Es wirkt gleichzeitig gegen Müdigkeit und Stressfolgen, stimuliert das Nervensystem und die kognitiven Funktionen und wirkt entzündungshemmend sowie immunstimulierend.

Beta-Glucane können unsere Abwehrkräfte gegen Infektionen durch Bakterien, Viren und Parasiten stimulieren. Darüber hinaus wirken sie als Modifikatoren der biologischen Reaktion, indem sie die Immunreaktion des Wirts modulieren, was neben der Senkung des Cholesterinspiegels auch Auswirkungen auf den Schutz vor verschiedenen Krankheiten hat.

Fucus vesiculosus ist eine Algenart, die in der Ostsee, im Atlantik und im Nordpazifik wächst. Es handelt sich um eine Heilpflanze, die unterschiedliche Mengen an Jod enthält. Jod hilft, einige Schilddrüsenerkrankungen vorzubeugen oder zu behandeln und senkt den Cholesterinspiegel.

Traubenkernextrakte sind reich an phenolischen Verbindungen, insbesondere Proanthocyanen, die ein erhebliches antioxidatives Potenzial aufweisen. Sie schützen unsere Zellen vor freien Radikalen und wirken als Anti-Aging-/Antioxidansmittel.

Grüner Tee soll die geistige Beweglichkeit und das Denkvermögen verbessern, beim Abnehmen helfen und Darmerkrankungen, Kopfschmerzen und Osteoporose behandeln. Es ist außerdem ein Antioxidans und entzündungshemmend.

Süßholz ist eines der pflanzlichen Arzneimittel mit der größten Anzahl pharmakologischer und klinischer Tests. Antitumor-, antimikrobielle, antivirale, entzündungshemmende, immunregulierende und zahlreiche andere Aktivitäten tragen zur Genesung und zum Schutz des Nerven-, Verdauungs-, Atmungs-, Hormon- und Herz-Kreislauf-Systems bei.

Bioflavonoide sind antioxidative Moleküle pflanzlichen Ursprungs. Es ist auch als Vitamin P bekannt. Es kommt im weißen Teil der Schale von Zitrusfrüchten vor, normalerweise zusammen mit Vitamin C, und hat antiglykämische Eigenschaften.

Die Pflanze hat entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften. In der Volksmedizin wird Rosmarin bei Erkrankungen des Verdauungstrakts eingesetzt. Es wirkt entzündungshemmend, antioxidativ, antimikrobiell, antiproliferativ, antitumoral und schützend.

Weißdorn ist eine Heilpflanze, die zur Regulierung des Blutdrucks beiträgt, weshalb er als Pflanze für die Herz-Kreislauf-Gesundheit bekannt ist. Es ist außerdem ein Antioxidans und beugt der durch UVB-Strahlung verursachten Lichtalterung der Haut vor.

Alpha-Liponsäure ist ein Antioxidans, das natürlich im Körper vorkommt und auch in Lebensmitteln enthalten ist. Es dient dem Abbau von Kohlenhydraten und der Energiegewinnung. Es ist ein Antioxidans, lindert Schmerzen und Parästhesien.

Es ist eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Vorbeugung und Behandlung von Herzproblemen, insbesondere ischämischen Myokarderkrankungen. Darüber hinaus hat es eine immunmodulatorische, antioxidative, entzündungshemmende und krebshemmende Wirkung.

Bromelain baut Proteine ​​ab und verringert die Allergenität von Nahrungsmitteln im Darm. Es trägt außerdem zur Beseitigung pathogener Mikroorganismen und Parasiten aus dem Darminneren bei. Es verbessert die Endothelfunktion, den Blutdruck und die Sauerstoffverwertungskapazität, was sich positiv auf die Gefäßgesundheit auswirkt.

Klette ist eine Pflanze, die sich durch ihre harntreibende, antirheumatische und antibakterielle Wirkung auszeichnet. Es ist ein Antioxidans und entzündungshemmend.

Reishi (Ganoderma lucidum) ist einer der bekanntesten Heilpilze und wird seit langem in der traditionellen östlichen Medizin verwendet. Es unterdrückt die Zelladhäsion und Migration hochinvasiver Brust- und Prostatakrebszellen, was auf seine Wirksamkeit bei der Verringerung der Tumorinvasivität hindeutet.

Der medizinische Maitake-Pilz wird zunehmend als wirksame Quelle von Polysaccharidverbindungen mit spektakulärem gesundheitsförderndem Potenzial anerkannt. Es wirkt gegen Krebs, indem es die Aktivität immunkompetenter Zellen steigert.

Policosanol ist eine Mischung aus acht hochmolekularen Zuckerrohrwachsalkoholen. Es senkt den Cholesterinspiegel von Low-Density-Lipoproteinen (LDL) und hat bereits bei experimenteller zerebraler Ischämie eine schützende Wirkung gezeigt.

Coenzym Q10 (CoQ10) ist eine vitaminähnliche Substanz, die in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorkommt. Es hat eine antioxidative bzw. Radikalfängerwirkung und ist ein Cofaktor für mitochondriale Enzymkomplexe, die an der Energieerzeugung beteiligt sind.

Lactobacillus acidophilus ist ein im Mund, Darm und in der Vagina vorkommendes Bakterium, das als Probiotikum verwendet wird. Sie helfen dabei, die Nahrung im Darm aufzuspalten, Nährstoffe aufzunehmen und „schlechte“ Organismen zu bekämpfen, die Krankheiten verursachen können, und stärken so das Immunsystem.

Bifidobacterium sind Bakterien, die im Allgemeinen in der Darmmikrobiota vorhanden sind und den Verdauungsprozess unterstützen. Es hilft, einige Aspekte des Immunsystems zu modulieren und die Darmflora wiederherzustellen, wodurch Blähungen, Durchfall und Verstopfung gelindert und reduziert werden.

Gummi arabicum Es handelt sich um ein natürliches Harz, das zur Stabilisierung von Emulsionen und zur Verbesserung der Textur von Produkten beiträgt. Darüber hinaus trägt es zur Verdauungsgesundheit bei, indem es als löslicher Ballaststoff wirkt, die Darmpassage fördert und ein gesundes Verdauungssystem unterstützt.

Cranberries sind für ihren hohen Gehalt an Antioxidantien bekannt, insbesondere Anthocyanen, die dazu beitragen, die Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen. Sie wirken sich positiv auf die Harnwegsgesundheit aus und helfen dank ihrer Verbindungen, die die Anhaftung von Bakterien an den Wänden der Harnwege hemmen, Harnwegsinfektionen vorzubeugen.

Vitamin B12 ist ein essentieller Nährstoff des B-Komplexes, den der Körper in kleinen Mengen benötigt, um gesund zu bleiben. Es ist an der Bildung roter Blutkörperchen, der Aufrechterhaltung des Nervensystems und der DNA-Synthese beteiligt. Es spielt eine Schlüsselrolle im Proteinstoffwechsel und bei der Energiegewinnung aus Fettsäuren.

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein Nährstoff, den der Körper zur Bildung von Blutgefäßen, Knorpel, Muskeln und Kollagen in den Knochen benötigt. Der Körper produziert es nicht und muss es daher über die Nahrung aufnehmen. Vitamin C ist auch für den Heilungsprozess des Körpers von entscheidender Bedeutung. Es fördert die Kollagenbildung, Wundheilung, Blutgerinnung und Neurotransmittersynthese. Darüber hinaus verbessert es die Eisenaufnahme, fördert die Verwertung von Folsäure und wirkt antioxidativ.

Vitamin E ist ein fettlöslicher Nährstoff, der in vielen Lebensmitteln vorkommt. Im Körper wirkt es als Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel, indem es hilft, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

Vitamin A ist wichtig für normales Sehvermögen, das Immunsystem, die Fortpflanzung sowie Wachstum und Entwicklung. Vitamin A trägt auch zur ordnungsgemäßen Funktion von Herz, Lunge und anderen Organen bei.

Vitamin K2 verbessert die Knochengesundheit, verringert das Osteoporoserisiko und fördert zudem die Blutgerinnung.